Grupos de

Meditações e Renascimento

foto-slid (1)
foto-slid (2)

Crie momentos de presença e conexão interior profunda

Alcance estados elevados de consciência e clareza mental

Desenvolva equilíbrio, liberdade interna e autoconsciência

benef

Agenda

  • 21 de março de 2026
  • 11 de abril de 2026
  • 20 de junho de 2026
  • 25 de julho de 2026

Meditações Ativas

Diferente das meditações tradicionais, Osho argumentava que as pessoas modernas não conseguem sentar em silêncio de imediato devido à tensão mental e corporal. Portanto, o primeiro passo é “mover-se” para liberar emoções.
Nessa direção, as meditações ativas também são sociais, ou seja, trazem cada pessoa para um estado de consciência em que há percepção de si e também há interação com o mundo exterior.
Essas meditações são técnicas desenvolvidas para que o ser humano moderno possa ter maior acesso a estados meditativos, combinando catarse física, respiração e movimentos para liberar tensões acumuladas antes de se buscar o silêncio. Elas transformam o estresse em energia consciente, tornando o centramento acessível.

Benefícios:

Além dos benefícios já mencionados às meditações, na meditação ativa há
  • Maior socialização;
  • Redução do estresse,
  • Aumento da vitalidade,
  • Aumento da criatividade,
  • Maior autoconhecimento pautado no corpo; e
  • Relaxamento profundo.

Meditações em Grupo – A arte da Pausa

A meditação é um convite ao equilíbrio absoluto, ao encontro com a sua melhor versão. Seja através do eco vibrante de um mantra ou do silêncio profundo de uma sala acolhedora; sob o brilho hipnótico de uma chama ou no recolhimento das pálpebras fechadas, o destino é o mesmo: a reconquista do seu centro.

Mais do que uma prática, meditar é um portal para a quietude. Ao observar o ritmo da sua própria respiração — transformando cada inspiração em clareza e cada expiração em alívio — você assume o comando da sua mente. Reservar um momento do seu dia para este ritual não é um luxo, é o investimento mais valioso que você pode fazer em si mesmo.

Integrar a meditação correta à sua rotina é oferecer ao corpo e à mente um bálsamo regenerador, em especial quando é possível partilhar a experiência com outras pessoas que estão na mesma frequência.

Os benefícios transcendem o bem-estar imediato e refletem-se em uma vida mais plena e vigorosa:

  • Serenidade Mental: Atua como um escudo poderoso contra a depressão, fortalecendo a resiliência emocional e prevenindo recaídas.
  • Harmonia Digestiva: Suaviza as tensões do sistema gastrintestinal, trazendo conforto e equilíbrio a quem convive com a sensibilidade do trato digestivo.
  • Domínio do Estresse: Transforma a ansiedade em calma vigilante, permitindo que você navegue pelos desafios diários com absoluta presença e controle.
  • Vigor Cardiovascular: Promove a saúde do coração, auxiliando no controle da pressão arterial e na fluidez da circulação.
  • Superação da Dor: Eleva o limiar de autocontrole, permitindo uma nova relação de força e resiliência diante de desconfortos crônicos.
  • Foco e Clareza: A prática cultiva a atenção plena, transformando a impulsividade em curiosidade e aprendizado focado.

Agenda In-door

  • 4 de abril de 2026
  • 9 de maio de 2026
  • 13 de junho de 2026
  • 18 de julho de 2026
  • 17 de outubro de 2026
  • 5 de dezembro de 2026

Agenda Out-door

  • 7 de março de 2026
  • 18 de abril de 2026
  • 23 de maio de 2026
  • 15 de agosto de 2026
  • 19 de setembro de 2026
  • 7 de novembro de 2026

IMPORTANTE: As datas podem sofrer alterações

Meditações Naturistas

Nas Meditações Naturistas, o caminho para a transcendência começa com o ato sagrado de despir-se. Ao removermos as camadas que nos vestem, removemos também as máscaras sociais, permitindo que o elemento da nudez atue como o primeiro passo para uma entrega absoluta.

Não se trata de uma imposição para o cotidiano rígido, mas de um convite para os momentos de entrega e ócio criativo. Seja sob o calor dourado do sol em seu jardim, ao sentir a brisa livre das praias ou ao ouvir o fluxo constante dos rios, permitir-se estar nu é um ato de profunda cura, em especial quando medita-se em grupo.

Quando você medita em comunhão com o ar e a luz, algo extraordinário acontece:

  • Conexão Vital: A pele, nosso maior órgão de contato, torna-se uma antena receptiva às energias da natureza, potencializando a absorção de vitalidade.
  • Liberdade Interior: A ausência de amarras físicas dissolve as barreiras mentais, promovendo um relaxamento que nenhum tecido pode oferecer.
  • Aceitação Plena: Meditar em sua forma original é celebrar a própria existência, cultivando uma autoestima inabalável e um bem-estar que irradia de dentro para fora.

Agenda de grupos In-door

  • 4 de março de 2026
  • 11 de março de 2026
  • 18 de março de 2026
  • 8 de abril de 2026
  • 15 de abril de 2026
  • 22 de abril de 2026
  • 27 de maio de 2026
  • 3 de junho de 2026
  • 10 de junho de 2026
  • 18 de julho de 2026
  • 22 de agosto de 2026
  • 12 de setembro de 2026
  • 26 de setembro de 2026
  • 10 de outubro de 2026
  • 24 de outubro de 2026
  • 14 de novembro de 2026
  • 19 de dezembro de 2026

Agenda de grupos Imersivos

  • 31 de julho a 2 de agosto de 2026

Renascimento em grupo

O Renascimento (Rebirthing Breathwork) é mais do que uma terapia; é uma jornada profunda de retorno à sua essência mais pura. Através da respiração consciente, circular e conectada, você recebe o convite para mergulhar em um fluxo contínuo de vitalidade, capaz de dissolver tensões ancestrais e libertar emoções que o tempo silenciou.

Desenvolvido com a visão pioneira de Leonard Orr, este método psicocorporal atua como uma chave mestre para o autoconhecimento. Ao harmonizar o sistema nervoso, o Renascimento permite que você transcenda padrões limitantes, integrando o passado para florescer em um presente de absoluta presença e clareza.

Mas lembre-se: respirar é ancestral. Diversas culturas já aplicavam a técnica antes da visão de Orr. Assim, com a guiança certa é possível transcender diversas barreiras.
Permita-se experimentar a técnica que transforma o simples ato de respirar em uma ferramenta de cura e expansão:

  • Libertação Emocional: Atua nas camadas mais profundas da memória celular, desobstruindo bloqueios e traumas para dar lugar à leveza.
  • Alinhamento Interior: Regula o sistema nervoso, transformando o estresse acumulado em uma energia de paz e equilíbrio duradouro.
  • Consciência Expandida: Proporciona uma conexão íntima consigo mesmo, onde cada ciclo respiratório revela uma nova camada de força pessoal.
  • A Força do Coletivo: Quando praticado em grupo, o método ganha uma dimensão extraordinária. A energia compartilhada atua como um catalisador, potencializando as descobertas individuais em um campo de apoio e ressonância mútua.

Ghaarnôózk

Além de Ghaarnôózk, outros terapeutas, homens e mulheres, são convidados a ministrar os cursos.

Ghaarnôózk atua há mais de 13 anos no campo da saúde em diversos níveis de ação, de individuação e da coletividade, possibilitando a interseção entre o sensorial, o energético e o consciente.
Sua condução não segue protocolos rígidos, mas uma leitura profunda do corpo, da energia e do momento presente.
Cada sessão é única. Cada experiência é construída em tempo real. Mais do que um atendimento, trata-se de um processo de transformação construído ao longo de mais de 10 anos de atendimentos na área da saúde, tanto individualmente quanto a coletividade brasileira.
Assim a condução dos grupos segue a mesma sintonia de respeito, amorosidade e assertividade.

Terapias Corporais
100%
Meditação
100%
Workshops em Grupo
100%
Atendimentos Individuais e para Casais
100%

Depoimentos

Foi maravilhoso as experiências do final de semana. Lorena e Apoorva conduziram majestosamente o grupo através de integração, meditações ativas, teoria e prática. Gostei muito de conhecer e vivênciar o tantra mais fundo. Gratidão a estes seres iluminados, espero revê-los e participar de outros cursos e vivências.
JulianaCurso de Massagem Tântrica
Gostamos muito da experiência, apesar das limitações impostas pela tecnologia. Só o fato de dedicar um tempo para o casal e para a descoberta de técnicas novas, já compensa. Esperamos poder fazer um curso presencial, em breve.
Lorena VarãoCliente Delerium
As meditações ativas contribuíram para que, gradativamente, a entrega fosse genuína. Além das técnicas apresentadas, posso afirmar que este trabalho vai pra além de uma massagem do corpo físico pois ele permite uma conexão consigo próprio que por sua vez é intensa, abrindo caminhos para o autoconhecimento.
B.M.M.NCliente Massagem Tântrica
Estou me sentindo muito bem. Meio aérea ainda, bem reflexiva, mas muito feliz comigo mesma e com meu relacionamento. Adorei as práticas!! Senti uma conexão maior e diferente com meu companheiro. Estamos mais juntos e apoiados um no outro. Acho que até que o episódio do medo, que aparentemente tenha sido "ruim" colaborou para esta conexão maior. Ele foi muito maravilhoso em todo processo e isso me fez me apaixonar novamente por ele.
Roseane Cliente de Treinamento Sensorial para Casais em grupo
Estou com uma alegria permanente e com a sensação que nem o céu é o limite. Sensação que posso tudo. Tinha certeza absoluta que não tinha nenhum problema em ficar nua, que para mim seria tranquilo, quando foi na hora, me bloqueie e comecei a lembrar da infância e de todos os tabus que me imporam. Consegui superar e me veio como cura.
DanieleCliente de Treinamento Sensorial para Casais em grupo
Tenho me sentindo muito bem. A minha comunicação está muito mais positiva. Já até disseram que minha voz está ótima! Algumas quebras de paradigmas. Tanto na visão da relação sexual humana como na visão do parceiro. Veio mais uma vez e muito rapidamente a perda do meu bebê prematuro que viveu 6 dias. Mais uma vez, porque um ano antes eu havia feito outro tipo de vivência em que chorei de soluçar, aparentemente, "tudo o que eu ainda não tinha chorado" por essa perda.
VitoriaCliente de Treinamento Sensorial para Casais em grupo
No dia dos namorados, eu e meu companheiro participamos do workshop sensorial para casais, foi uma noite linda, com diálogo, escuta, exercícios, dança! Vale muito!
BrunaCliente de Treinamento Sensorial para casais
Eu já fiz duas sessões individuais de hipnose com o Apoorva e ao término de cada uma delas eu saí mais leve, mais tranquila. Gostei muito do trabalho dele e do respeito com que ele nos trata. Ele tem me ajudado muito na minha jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
SamaraCliente de Hipnose
Foi um prazer pra mim ter essa oportunidade de Imersão [em Renascimento]. Foram dois dias de vivência que demonstraram grande experiência. Consegui sentir situações do meu corpo que nunca tinha sentido antes. Senti muito forte a energia de vida fluir pelo meu corpo e pelas semanas seguintes continuei a vivenciar mais força de vontade, redução de ansiedade e aumento de vigor. Ainda consigo perceber muitas reverberações dessa vivência e aconselho fortemente como uma ferramenta de autoconhecimento.
FabioParticipou do grupo Imersão em Renascimento

Em caso de dúvidas, entre em contato pelo WhatsApp Apoorva

WhatsApp

Apoorva Terapias é um espaço dedicado à expansão sensorial do corpo e da consciência, promovendo maior saúde e bem estar. Seu idealizador, Ghaarnôózk, atua há mais de 13 anos no campo da saúde em diversos níveis de ação desde a individuação até melhor convivência social nos grupos que promove. Ele atua como Renascedor, Terapeuta Corporal, Terapeuta Tântrico, Psicoterapeuta; Treinador Multiorgástico de Casais; Instrutor de Cursos de Massagem (individuais, em grupo, ou privativo para casais) e Instrutor de Pompoarismo (para homens, mulheres e casais).

Contato

Atendimento

  • DF Brasília: diariamente
  • GO Goiânia: quinzenalmente, sob agendamento
  • MG Uberlândia e Uberaba: sob agendamento
  • Agendamento com, no mínimo, 24h de antecedência.
Copyright © 2026 – Desenvolvido por NS Google Partner